Ρέικι σημαίνει "συμπαντική ενέργεια" και έχει τις ρίζες του στην Ιαπωνία. Άρχισε να γίνεται γνωστό απο τον Μικάο Ουσούι, ο οποίος λέγεται οτι ανακάλυψε αυτη τη θεραπευτική ενέργεια, μέσα απο την δική του πνευματική αναζήτηση. Το Ρέικι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πνευματικό μονοπάτι για όποιον το επιθυμεί, αλλά παράλληλα είναι πάρα πολύ αποτελεσματικό ως θεραπευτική μέθοδος. 

 

Η θεραπευτική αυτή μέθοδος, αλλά και η πνευματική πλευρά του Ρέικι, μας βοηθά να έρθουμε πιο εύκολα και γρήγορα σε επαφή με το συνειδητό μας νου και με συναισθήματα που έχουμε απωθήσει, έτσι ώστε να βγουν στην επιφάνεια και να δουλέψουμε με αυτά.  Ο μεγαλύτερος σκοπός της θεραπείας είναι να τα απελευθερώσουμε ώστε να απελευθερωθούμε κι εμείς. 

 

Ακόμα, ενδυναμώνει όλα τα συστήματα και τα όργανα του ανθρώπου, καθαρίζει το σώμα και το νου από τις τοξίνες, αναζωογονεί και γαληνεύει το σώμα και την ψυχή, επαναφέρει την πνευματική και νοητική ισορροπία και βοηθά στη θεραπεία σωματικών και συναισθηματικών τραυμάτων. Επιπλέον, συμβάλλει στο να έχουμε θετικότερη προσέγγιση για τη ζωή, διευρύνει τη διαίσθησή μας και μας βοηθάει να είμαστε συνειδητοί στο εδώ και τώρα. 

​

Η συστηματική αγωγή Ρέικι ανακουφίζει σε μεγάλο βαθμό το σωματικό πόνο και το συναισθηματικό τραύμα και ενδύκνειται πολύ σε αυτές τις περιπτώσεις. Επίσης, ενεργοποιεί την ενέργεια που έχει μείνει ‘στάσιμη’ σε σημεία του σώματος και την κινητοποιεί, έτσι ώστε να μην υπάρχουν σημεία που εμποδίζουν την ενέργεια να ρέει ελεύθερα. Όταν η ενέργεια ρέει ελεύθερα, τότε μπορούμε να προσεγγίσουμε την πλήρη υγεία. Συνιστάται επίσης σε μετατραυματικό στρες, σε περιπτώσεις που ο οργανισμός χρειάζεται άμεση αποτοξίνωση αλλά και σε τραύματα ψυχικά που χρειάζονται απαλότητα στην αντιμετώπισή τους. 

​

Η θεραπεία αυτή γίνεται και στα ζώα και είναι πολύ βοηθητική σε σοβαρά θέματα υγείας αλλά και σε θέματα συμπεριφοράς (πχ αγχώδης διαταραχή, επιθετικότητα, φοβικότητα κ.α)